O impacto do sono na saúde digestiva
Tem dificuldades para dormir? Pois saiba que o sono desregulado pode gerar impacto negativo na saúde digestiva, pois afeta os órgãos responsáveis pela digestão, reduzindo a absorção de substâncias e aumentando a produção de gases pela microbiota. Uma noite maldormida muda a rotina de evacuações,...